🎙️ Abschied vom New Work Moms Podcast 💛
Nach vielen inspirierenden Gesprächen, ehrlichen Einblicken und wunderbaren Momenten verabschieden wir uns vom New Work Moms Podcast und vom Projekt New Work Moms.
Es war eine Reise voller Geschichten über Mut, Veränderung, Vereinbarkeit und das echte Leben zwischen Familie und Beruf – und wir sind unglaublich dankbar für alle Hörerinnen, die uns begleitet haben. 💫
Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Jenny Winkler – für ihre Energie, ihre Ideen, ihre offenen Gespräche und all das Herzblut, das sie in den Podcast gesteckt hat. Ohne dich, liebe Jenny, wäre dieser Podcast nicht das geworden, was er war.
Auch wenn der Podcast endet – die Themen, die uns verbinden, bleiben. Danke, dass ihr Teil dieser Reise wart. Danke, dass ihr zu dieser wunderbaren Community beigetragen habt!
Mit ganz viel Liebe,
Eva und das New Work Moms Team
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🎤Über den New Work Moms Podcast mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
Wir sind die New Work Moms, ein Netzwerk für Mütter der neuen Arbeitswelt.
Möchtest auch du selbstbestimmt und frei arbeiten?
Bist du auf der Suche nach Gleichgesinnten?
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Gemeinsam mit Coautorin Aura-Shirin Riedel hat sie das Buch „Mütter. Macht. Politik: Ein Aufruf!“ geschrieben.
Im Podcast erfährst du unter anderem:
➡️ Wie wir etwas verändern können, um die Interessen von Müttern zu stärken
➡️ Warum es nicht immer Kommunalpolitik sein muss
➡️ Woher du Kraft und Zeit für Veränderungen nehmen kannst
🎧Hör unbedingt rein – und mach auch du, was du wirklich, wirklich willst!
💬Hier gehts zum Buch: magas-verlag.de/p/muetter-macht-politik-ein-aufruf
💬Mondays for mothers – der Podcast https://open.spotify.com/show/2uwA0GsMWXw9PNme3HbPQd
🫶Unser Good Deed of the Week: muetter-macht-politik.de die Initiative zum Buch. #MütterMachtPolitik - Eine Aktions- und Vernetzungsplattform für Mütterinteressen.
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Du möchtest deinen Arbeitsalltag produktiver gestalten?
Du suchst Management Tools, die ohne Einarbeitung leicht umsetzbar sind?
Mit Lydia Schültken und Céline Iding von workhacks.de sprechen wir über 10 einfache Workhacks, die quasi keine Zeit beanspruchen:
➡️ Wie funktioniert Timeboxing?
➡️ Wofür braucht man ein Kanban-Board?
➡️ Was ist Bio-Sharing?
➡️ Wem nutzt die Krötenzeit?
Die beiden haben verschiedene Methoden auf das Existentielle heruntergebrochen. Das Ergebnis: unkompliziert und anwenderfreundlich – für Teams und Selbstständige!
🎧 Hör rein – und mach auch du, was du wirklich, wirklich willst!
🫶Unser Good Deed of the Week: www.demokrateam.org, mit Herz & Haltung für Toleranz! DemokraTEAM möchten demokratische Teilhabe und Selbstwirksamkeit durch ein digitales Angebot erleichtern und nachhaltig stärken.
https://instagram.com/demokrateam
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler. Diesmal sprechen wir mit Bernhard Vosicky über „reine Männersachen“.
➡️ Was ist der Papa Mia!? Podcast?
➡️ Warum haben Mamas und Papas die gleichen Herausforderungen?
➡️ Wie läuft die Elternzeit in Österreich ab?
➡️ Wie können wir Familie als Erfolgsbooster neu definieren?
Unser Good Deed of the Week: Papa info, ein Verein für Väter in Österreich
Wenn ihr mehr über Bernhard erfahren möchtet, dann schaut auf seiner Webseite Papa Mia vorbei oder hört in Österreichs No 1 Papa-Podcast rein.
🎤 Hört in unsere Folge 55 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler. Diesmal sprechen wir über Evas Workation in Vietnam.
➡️ Warum eine Workation in Vietnam?
➡️ Warum sind Vietnamesen so gut in der Selbstständigkeit?
➡️ Wie kann man von den Vietnamesen verhandeln lernen?
➡️ Was ist Troika Consulting?
➡️ Wie wäre es mit einer Spacation?
Unser Good Deed of the Week: Project Wings – Das größte Recyclingdorf der Welt auf Sumatra in Indonesien.
Mit Ecobricks wird Plastikmüll nachhaltig zu Häusern verbaut und der Dschungel plastikfrei. Durch das Komprimieren des Plastikmülls in den PET-Flaschen ist der Müll gebunden und kann in seiner neuen Form als Baustein, dem Ecobrick, genutzt werden. Das Recyclingdorf dient als Bildungs- und Aufklärungsort für Kinder und Erwachsene.
Wenn ihr auch spenden möchtet, kontaktiert gerne Nadine Sachse unter nadine.sachse@wings-experience.de oder schaut auf der Website von Project Wings vorbei.
🎤 Hört in unsere Folge 54 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler. Diesmal sprechen wir mit Sophie Rickmann von Connecting Humans über #FrauenStärken – Powered by WOL.
Was bringt Dir #FrauenStärken powered by WOL?
➡️ Aufbau- und Ausbau eines diversen, persönlichen Netzwerks
➡️ Entwicklung von neuen Fähigkeiten und Gewohnheiten (Vernetzungs- und Digital-Kompetenz)
➡️ Erhöhung von Sichtbarkeit und Wirksamkeit im digitalen Raum
➡️ Peer-Support innerhalb eines „Schutz- und Experimentierraums“ für die persönliche Weiterentwicklung und Potentialentfaltung
➡️ Austausch, von- und miteinander lernen und im Netzwerk zusammen arbeiten
➡️ #Vereinbarkeit als konkretes Praxisthema fokussieren
Unser Good Deed of the Week: Netzwerk Chancen
10% des Umsatzes des #FrauenStärken powered by WOL-Programms werden in diesem Jahr an Netzwerk Chancen gespendet.
Das soziale Unternehmen bietet ein ideelles Förderprogramm für soziale Aufsteiger*innen zwischen 18-39 Jahren und kollaboriert mit potentiellen Arbeitgebenden. Gleichzeitig setzt sich die Initiative dafür ein, dass die soziale Herkunft als Diversity-Faktor anerkannt wird.
🎤 Hört in unsere Folge 53 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
Wenn ihr beim Programm #FrauenStärken – Powered by WOL mitmachen möchtet, könnt ihr euch hier anmelden.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler. Diesmal sprechen wir mit Lena Pieper und Anika Schmidt über ihre Freelancer-Plattform „FreeMom“.
Unter anderem sprechen wir über folgende Themen:
➡️ Warum ist Freelancing die Arbeitsform der Zukunft?
➡️ Was ist die Full-Service Freelancing-Plattform „FreeMom“?
➡️ Wie kann man Scheinselbstständigkeit vermeiden?
➡️ Was ist Lebensphasen-Orientierung?
➡️ Wann ist der Tag des Freelancers?
Unser Good Deed of the Week: Unterschreibt die Petition: Fachkräftemangel in den Kindertageseinrichtungen zur Chefsache machen!
🎤 Hört in unsere Folge 52 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
Wir sprechen ständig über New Work und die Frage, wie wir in Zukunft arbeiten möchten. Neue Arbeitsmethoden und -modelle sollen dabei helfen, die Wirtschaft zu revolutionieren. Na klar. – Aber was ist mit der Schule?
Unter anderem sprechen wir über folgende Themen:
➡️ Was sind die größten Defizite im deutschen Schulsystem?
➡️ Warum sind Schulferien sozial ungerecht?
➡️ Warum sollten Lehrer nicht die sein, die benoten?
➡️ Was sind die Vor- bzw. Nachteile von alternativen Schulkonzepten?
➡️ Welche Schulfächer sind in Zukunft wichtig?
➡️ Wie funktioniert gutes Lernen?
Unser Good Deed of the Week: Wir starten eine Petition. Stay tuned!
🎤 Hört in unsere Jubiläumsfolge Folge 51 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
Diesmal sprechen wir mit Katharina Schnell aka Frau Erfolg über ihr die Vision einer gleichberechtigten Arbeitswelt.
👉 Wie können wir uns für mehr Gleichberechtigung einsetzen?
👉 Was ist Equal Pay und der Equal Pay Day?
👉 Wie können wir besser verhandeln?
👉 Warum Kinder am besten verhandeln können
👉 Wie wird deine nächste Verhandlung ein Erfolg?
Unser Good Deed of the Week ist Mikibu, die Initiative „Migrantenkinder bekommen Unterstützung“.
🎤 Hört in unsere Jubiläumsfolge Folge 50 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
Diesmal sprechen wir mit Evi Burkhardt über ihr Leben als Digitale-Nomaden-Familie.
Unter anderem geht es um Folgendes:
👉 Wie kann man als Familie auf Reisen gehen?
👉 Warum empfiehlt sich Slow Travel?
👉 Wie kann man gleichzeitig ein Business aufbauen?
👉 Wie kann man Kinderbetreuung oder einen Kindergarten finden?
👉 Welche Möglichkeiten gibt es bei Schulkindern?
Hier findet ihr alle Links zu Evi.
Reiseblog:
Businessblog - nachhaltige Kundengewinnung über Google (hier gibts auch Tipps für SEO Anfänger im Blog):
Website zum Kinderbuch für & über Kinder mit Sehbehinderung:
Amazonlink zum Kinderbuch: So sehe ich - Mia im Kindergarten von Anne Sonnenkind (Pseudonym):
https://www.amazon.de/Anne-Sonnenkind/dp/B0B3RFNZDZ/
Unser Good Deed of the Week: Aniridie Wagr e. V. - die einzige Anlaufstelle im deutschsprachigen Raum für Kinder & deren Familie, sowie für betroffene Erwachsene, die ohne Iris auf die Welt gekommen sind und dadurch mit einer Sehbehinderung leben. Außerdem wird damit die Forschung für diesen noch sehr unbekannten genetischen Defekt namens Aniridie unterstützt, der oftmals weitere Erkrankungen mit sich führt:
https://www.aniridie-wagr.de/spenden/
🎤 Hört in die Folge 49 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
In dieser Folge 48 sprechen wir über Workations.
Wir berichten über die Workation der New Work Moms in den Niederlanden, das Chateau Coliving in der Normandie und die Workation in der Toskana vom Citizen Circle.
Unter anderem geht es um Folgendes:
👉 Was ist eine Workation?
👉 Was kannst du bei einer Workation machen?
👉 Wie war unsere erste New Work Moms Workation?
👉 Warum sich eine Workation für Selbstständige eignet
👉 Wie dich eine Workation persönlich und beruflich weiterbringt
Unser Good Deed of the Week: Die Foundation 22 Stars für Kinder in Uganda.
🎤 Hört in die Folge 48 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.
In dieser Folge 47 sprechen wir über Familienurlaub.
Unter anderem geht es um Folgendes:
👉 Wie machst du am liebsten Urlaub mit der Familie?
👉 Ist Urlaub mit der Familie überhaupt erholsam?
👉 Wie gestaltet ihr euren Urlaub als Selbständige?
👉 Was passiert mit der Arbeit während des Urlaubs?
👉 Wann eine Workation eine gute Lösung ist
Unser Good Deed of the Week: Wie kann man einen Urlaub nachhaltig verbringen
🎤 Hört in die Folge 47 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler. In dieser Folge sprechen wir mit Claire Oberwinter darüber, wie man sich immer wieder neu erfindet. Weitere Infos zu Claire gibt es hier.
In dieser Folge sprechen wir über Folgendes:
- Wie wir uns immer wieder neu erfinden können
- Was mehr Om im Online-Business bedeutet
- Wie wir als Mütter Selbstfürsorge betreiben können
- Wie wir unsere Bedürfnisse erkennen und erfüllen
- Was es bedeutet, das wahre Selbst zu entdecken
Unser Good Deed of the Week: atmosfair
atmosfair ist eine Klimaschutzorganisation mit dem Schwerpunkt Reise zum aktiven Klimaschutz, u.a. mit der Kompensation von Treibhausgasen durch erneuerbare Energien.
🎤 Hört in die Folge 46 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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In der Folge 45 sprechen wir über den Krieg in der Ukraine.
Der Good Deed of the Week: Helft, wo ihr könnt!
1. Unterkünfte 🏠
Auf unterkunft-ukraine.de könnt ihr Geflüchteten aus der Ukraine eine Unterkunft anbieten – Ankommende Geflüchtete sich dort registrieren, um eine Unterkunft zu finden.
2. Geldspenden 💶
Zum Beispiel an Aktion Deutschland hilft, das International Rescue Commitee oder United Help Ukraine.
3. Sachspenden 🧺
Überall werden Sachspenden gesammelt. Hört euch einfach in eurer Stadt um, was benötigt wird.
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In der Folge 44 sprechen wir über Workations, Urlaub, Freiheit, Bildung, Schulen und Neues von den New Work Moms.
Traust du dich, eine Woche nur für dich frei zu nehmen? Dann komm mit zur New Work Moms Workation in die Niederlande vom 9-13. Mai 2022.
Weitere Infos findest du auf der Workation Seite der New Work Moms.
Die Workation ist eine Kooperation mit Sjoerd Commandeur von Villa Forum.
In dieser Folge sprechen wir über Folgendes:
- Eva berichtet vom Wintercamp bzw. ihrer Workation auf Teneriffa
- Wieso mehr Flexibilität im Bildungssystem gut wäre
- Wie wir uns für mehr Freiheit für unsere Kinder und uns einsetzen können
- Warum eine Workation eine tolle Mischung aus Arbeit und Urlaub ist
- Wie wir es schaffen können, ein paar Tage alleine wegzufahren
- Warum du unbedingt zur New Work Moms Workation im Mai mitfahren solltest ;-)
🎤 Hört in die Folge 44 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
Good Deed of the Week: Schaut mal bei den tollen Lernangeboten von den Silicon Valley Kids vorbei.
Außerdem interessant: Verena Pausder und ihre Sammlung an digitalen Bildungsmöglichkeiten aus der Coronazeit.
Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!
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In der Folge 43 sprechen wir mit Kim-Nicola Lorentzen.
Kim-Nicola Lorentzen lebt in Hamburg und ist Mutter von zwei Jungs. Sie coacht Eltern mit der Conscious Parenting Method™️ der Psychologin Dr. Shefali Tsabary, unterrichtet Mindfulness und coacht Kinder, Teens und junge Erwachsene online und offline.
Unter diesem Link findet ihr kostenlose Ressourcen von Kim.
Und hier der 7-Wochen-Kurs Lovely Imperfect für Mütter, Conscious Parenting nach Dr. Shefali, auf Deutsch.
In dieser Folge sprechen wir über Folgendes:
- Was ist Conscious Parenting?
- Wie geht man mit Zeitdruck um?
- Warum ist Atmen so wichtig?
- Was ist die 5 Minuten-Übung?
- Was ist die Non Negotiable Time?
- Was ist ein Bullshit Believe System?
🎤 Hört in die Folge 43 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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In der Folge 42 sprechen wir mit Katharina Katz über ihr Buch „Zwischen Laptop und Legosteinen – Als Familie mehr Vereinbarkeit leben“. Katharina ist Autorin, Lektorin und Impulsgeberin für kreative Gründer:Innen, Freelancer und Kulturschaffende und hat bereits das Buch „Einfach Machen – Einfach Gründen“ veröffentlicht.
In dieser Folge sprechen wir über Vereinbarkeit, Selbstständigkeit und das Leben als Familie zwischen Laptop und Legosteinen: Unter anderem geht es um Folgendes:
- Wie kann Wissen in der Familie gesammelt werden?
- Wie kann das Familienleben strukturiert werden?
- Warum sind Organisation und Zeitmanagement so wichtig?
- Wie kann man sich abwechseln in der Kinderbetreuung?
- Warum nicht fünf Mütter auf dem Spielplatz sein müssen
- Warum wir nicht arbeiten, um unsere Kinder zu ärgern
🎤 Hört in die Folge 42 rein, ihr findet sie auf Apple Podcasts, Google Podcasts und Spotify.
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In der Folge 41 sprechen wir über die Einsamkeit als Selbstständige, insbesondere in der Coronazeit.
- Warum sind Selbstständige oft einsam?
- Warum sind Einsamkeit und Alleinsein nicht das Gleiche?
- Wie kannst du als selbstständige Mutter deine Einsamkeit überwinden?
- Warum macht Coworking glücklich?
- Welche Netzwerke können dir helfen?
- Wie du auch kleine Schritte umsetzen kannst
- Warum du dich mit Gleichgesinnten treffen solltest
Wenn du einsam bist, dann schreib Eva und den New Work Moms unter eva.stiekema@newworkmoms.de
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In dieser Folge sprechen wir über unsere Werte als New Work Moms im privaten und beruflichen Kontext. Unter anderem diskutieren wir folgende Themen:
- Welche Werte möchtest du in deiner Familie und im Business leben?
- Gibt es einen Unterschied zwischen privaten und beruflichen Werten?
- Was bedeuten Vertrauen, Loyalität und Verantwortung?
- Wie gehen wir respektvoll mit Kunden und Partnern um?
- Wie kann man wirklich auf Augenhöhe arbeiten?
- Warum sind Werte in der Selbstständigkeit so wichtig?
Unser Good Deed of the Week: Wir prüfen unsere Werte und ob wir sie zu 100 % leben.
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Diesmal sprechen wir mit Dagmar Kinter, Gründerin von tjuub und Etsy Expertin mit Kassenklingeln.
Ihr Motto ist: Jeden Tag eine gute Naht! Und das bereits seit über 30 Jahren.
Dagmar Kinter von tjuub näht bereits seit ihrer Kindheit, was das Zeug hält. Angefangen bei Puppenkleidern und individuellen Teeny-Outfits hat sie sich heute voll und ganz der Upcycling-Schneiderei verschrieben. Trendige Accessoires aus gebrauchten Fahrradschläuchen, Planen und Werbebannern bestimmen die Erfolgsgeschichte der Unternehmerin. 2014 gründete sie schließlich in Brandenburg an der Havel ihre eigene Nähmanufaktur.
Bei Kassenklingeln bekommst du in einem Blog, einem Podcast und in Kursen wertvolle Tipps, Fachwissen und Tools, die dir helfen deinen Etsy Shop auf Erfolgskurs zu bringen.
Außerdem sprechen wir über folgende Themen:
- Was bedeutet ein Leben am Experimentiertisch?
- Wie kommt man vom öffentlichen Dienst zum kreativen Unternehmertum?
- Was ist Upcycling und wie fertigt man Taschen aus Fahrradschläuchen?
- Wie kannst du aus einem Hobby ein echtes Business machen?
- Wie kannst du erfolgreich auf Etsy verkaufen?
- Warum du Kritik nur von denen annehmen solltest, die da sind, wo du hin möchtest
Unser Good Deed of the Week ist: Konsumiere bewusster. Entscheide dich jeden Tag neu, wo du deine Produkte konsumierst und von wem du kaufst.
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Diesmal sprechen wir über das Thema Zeitmanagement. Hol dir deine Zeit zurück!
Der Podcast zum E-Book: 7 Zeitmanagement-Hacks für New Work Moms.
Jenny und Eva sprechen über Zeitmanagement im Kontext des Mutterseins und der Selbständigkeit.
- Wie holen wir uns unsere Zeit zurück?
- Was sind die 7 Zeitmanagement Hacks?
- Welche Zeitmanagement-Techniken gibt es?
- Wie können wir Deep-Work-Phasen schaffen?
- Warum sollte man den Frosch immer zuerst essen?
- Welche Tools eignen sich fürs Zeitmanagement?
Unser Good Deed of the Week ist Opportunity International. https://www.oid.org/
Wir möchten Frauen in Entwicklungsländern helfen, sich selbständig zu machen und damit ihren Lebensunterhalt für ihre Familien zu verdienen.
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Diesmal sprechen wir mit Sabrina von Nessen über das Thema:
Emotional Leadership – Wie du dich und andere emotional führst.
Sabrina von Nessen ist nicht nur Vorstand und Führungskraft in einem IT-Unternehmen, sondern außerdem Autorin, Mentorin, Speakerin und Expertin für Emotional Leadership im Kontext New Work & Digitalisierung. Sie begeistert sich für Technologie und Emotionen und hat das Buch Women in Tech geschrieben. In dieser Folge sprechen wir mit ihr darüber, warum emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und Empathie so wichtig im Business sind.
- Was haben Emotionen im Business verloren?
- Warum ist Selbstführung so wichtig?
- Wie können wir unsere Emotionen steuern?
- Wie können wir Mitarbeiter emotional führen?
- Was hat Kommunikation mit Emotion zu tun?
- Wie führt Emotional Leadership zum Erfolg?
Im Podcast sprechen wir über den Persönlichkeitstest „16 Personalities“, diesen findest du hier.
Unsere Good Deeds of the Week sind proTechnicale und Byte Challenge.
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Diesmal nur mit Jenny Winkler. Jenny spricht mit Nadine Kulis über „The bigger picture“ – wenn alles zusammen kommt. Nadine Kulis ist Künstlerin, war in der Mode- und Designbranche tätig und gründete ihre eigene Galerie. Um aktuelle Infos zu Ausstellungen oder Aktionen zu erhalten, folgt Nadine auf Instagram oder Facebook.
- Was hat Kunst mit New Work zu tun?
- Wie kann man sich als Künstlerin etablieren?
- Wie lassen sich Designdienstleistungen und Bilder verkaufen?
- Wie kann man eine große Vision als Mutter umsetzen?
- Wie ist es, wenn alles einen Sinn ergibt?
Unser Good Deed of the Week ist Süße Zitronen e.V., ein Elternnetzwerk für Familien mit Handicap.
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Diesmal sprechen wir mit Sabrina Gappa von MOMtivation.
- Wie können wir uns motivieren?
- Welche Tipps helfen für mehr Motivation?
- Wie machen wir unsichtbaren Stress sichtbar?
- Wie kann der Mental Load gleich verteilt werden?
- Wie können wir noch besser kommunizieren?
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Diesmal machen wir einen Real Talk darüber, wie es uns gerade wirklich geht.
- Warum sind wir Mütter gerade so emotional erschöpft?
- Warum macht uns die Coronazeit so fertig?
- Wie können wir neue Energie finden?
- Warum arbeiten wir trotzdem gerne?
- Wie können wir ein Ventil finden?
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